2011年7月31日日曜日

出前サイエンスのメニュー

今年も出前授業の準備をしつつあります。
下記は過去のプログラムです。

■出前サイエンスのメニュー
(於福公民館)
■H23年度(PDF)一太郎
■H22年度(PDF)一太郎) 
H21年度(PDF)(一太郎
H20年度(PDF)(一太郎
H19年度(PDF)(一太郎) 


H22年度(PDF)(一太郎)(嘉万小) 
H21年度(PDF)(一太郎)(博多) 

菜園

玄関先で我が家のプランター菜園がにぎわっています。
プチトマト、ゴーヤ、セロリ、パセリ、、、自家製はうまいです!!

2011年7月27日水曜日

みこし担いだ!!

山口祇園祭の最終日!!
みこし担いだ!!
今日は本気で担いだ!!
「わっしょい」とよく声も出しました!!
ポケットの万歩計で12200歩、10キロ、2時間。
ビールがうまい。

2011年7月24日日曜日

「進化を続けるSNS・使い分け術」

休日のウオーキング目標を達成!!
13761歩、115分。

9時からNHKスペシャル「東京スカイツリー」見た。
日本の技術はすごいですね。
私も一時は建築家を目指したんですけど、、、。

これから11時の「情熱大陸」見て、
11時30分からEテレの「ITホワイトボックス」の「進化を続けるSNS・使い分け術」を見て、おやすみなさい!!

2011年7月23日土曜日

「第2の人生」を考えること

休日のウオーキング目標突破
10680歩、ちょうど90分。

■自分の将来の生き方や仕事について、体験したり考えたりする「キャリア教育」と言うものがありますが、私も定年退職が近くなり、「第2の人生」とよばれる生き方や仕事について、考えたりインターンシップで考える時期となります。
その選択のために、割りに早くから、いろいろ選択肢を広げたり、関わったりしています。
「構想」から「実施」となる時期が迫りつつあります。
現在の仕事を確実にこなしながら、「第2の人生」を考えることは、中学3年生か高校3年生に戻ったようで「わくわく」します。

2011年7月20日水曜日

神輿(みこし)担いだ!

山口の祇園祭の神輿をかつぎました。
20年以上担いでいます。
歩数計をポケッットにいれて、計ったら
90分、9131歩。
3つの神輿で一番重い八角神輿の担当でした。
のども枯れて、満足、満足!!

2011年7月19日火曜日

目標達成

平日のウオーキング目標の1時間を達成!
ちなみに、61分。7075歩。5.75km。

さて、9時半からNHK教育で「ツイッター」をみて、11時25分からNHKで「グーグル」をみて、間に「情報ステーション」をみて、「時代」を感じることにします。

2011年7月18日月曜日

なでしこジャパンが優勝!!

早朝の女子・ワールド杯サッカーでアメリカをPK戦で破り優勝!!
すごい試合で、見応えありました。

■ウォーキングも休日の目標を達成!!
蒸し暑い一日でした。台風6号が接近中、、、。

2011年7月17日日曜日

グーグル+

あの「グーグル」から、facebookのようなsnsがスタートしたみたいですね。
楽しみなのかな、、、。
新しい物好きの私としては、一応申込みしておきました。
http://www.google.com/intl/ja/+/learnmore/

今日のウオーキング目標を達成

休日のウオーキング目標は
1万歩、9キロ、90分です。

3連休中日の今日も昨日に続いて目標達成しました。
12220歩、9.9キロ、98分。
満足、満足、非常に満足です。
今夜は早寝して、明日早朝のワールドサッカー女子の決勝戦、なでしこジャパン対アメリカの決勝戦を見ましょうか、、、。

ちなみに平日のウオーキング目標は
60分です。

2011年7月14日木曜日

今日も1万歩!

今日は6校時の全部が運動会の練習だったこともあり、夕食後のウォーキングと合わせて、1万歩、90分歩きました。
満足です。
そして、お風呂上がりに「タンパク質」の豆乳を飲みました。
昨日のNHK「ためしてガッテン」(リンク)の熱中症対策です。

満足、満足!!!!

2011年7月10日日曜日

映画2本

■午前には映画「奇跡」をみました。
是枝監督の前作「誰も知らない」と同じく、子どものたくましさ、問題提起でした。

■午後はドキュメンタリー映画「ミツバチの羽音と地球の回転」をみました。

■日曜日のウォーキング目標達成。
10008歩、8.1km、87分。

2011年7月9日土曜日

高校の同窓会

山口高校76期同窓会に参加しました。
みんな、還暦の年です。
64名の出席。
恩師が4人出席されました。

さて今日のウオーキングは
15190歩、
12.3km,
129分でした。
満足、満足!

2011年7月8日金曜日

ソラー情報とウオーキング

8時にヤマダ電機でソラー情報を得る。
夕食後にウオーキングを。
6915歩、5.6km、61分でした。

2011年7月7日木曜日

3Dになるそうです。

100均で買った2つのサングラスのレンズを入れ替えました。
これで、「3D」の世界になるということ、、、。
下記を参考に研究中です。

ヒゴタイ?or ルリタマアザミ?

ヒゴタイ(キク科)?
ルリタマアザミ(キク科)?

2011年7月6日水曜日

アストロブラスター

「すっ飛びボール」とか「ジャンピングボール」とか、、、。

■「中村理科」の商品説明によると下記のように。
衝突、運動量保存の法則でボールがピョ~ン!!
衝突、運動量保存の法則を実験できます。
芯棒をもち垂直に数10cmの高さから落とすと、底面の球と球との衝突により生じた衝撃が次々に上部の球に伝わり、一番上の球だけが数m(約5倍)の高さまで飛び上がります。
価格は1680円でした。
スーパーボールの応用です。

「じたばたストロー」「ジャンピングストロー」

■「じたばたストロー」
真ん中のストローに輪ゴムが入っています。
確かに、「じたばた」と動きます。
確かにおもしろい!!


■「ジャンピングストロー」
スーパーボールに「つまようじ」をさして、危険防止を考えて、紙で作ったストローをさして、床に落とすと紙ストローが勢いよく飛びます。
確かにおもしろい!!

2011年7月5日火曜日

スマートホンを注文

機種変更
スマートホンのインホバーの黒を注文しました。
大変、楽しみです。

難しいことを、やさしく、深く、おもしろく

井上ひさしさんの言葉です。
少しずつバリエーションがあります。

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■むずかしいことをやさしく 
やさしいことをふかく 
ふかいことをおもしろく 
おもしろいことをまじめに 
まじめなことをゆかいに 
ゆかいなことをいっそうゆかいに
                  
     (劇団こまつ座の機関誌「The 座」に寄せて '89)
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■むずかしいことをやさしく 
やさしいことをふかく 
ふかいことをゆかいに 
ゆかいなことをまじめに
書くこと 

     井上ひさし (色紙 ’93.1.23 )
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■むずかしいことをやさしく 
やさしいことをおもく 
おもしろいことをおもしろく 
                         
     (永六輔『大往生』で引用 '94.3)
=========================
■むずかしいことをやさしく 
やさしいことをふかく 
ふかいことをおもしろく 

     (別冊歴史読本に寄稿 '95.5)

2011年7月3日日曜日

ソラー発電とスマートホン


■昼にウォーキングしていて気づきました。
中央公園のケーブルテレビの社屋の発光ダイオードらしい大きな電気看板が真っ昼間に電気で虹色に輝いています。等間隔にダイオードも電気がついています。
このご時世、どうも気になります。昼間は自動で消せばいいのに、、、!!

■さてさて、太陽光発電の情報を今日も得ました。
■スマートホンの情報も得ました。
■今日も12200歩、10km、1時間40分歩きました。
満足、満足、満足ですよ!

2011年7月2日土曜日

映画みる


■太陽光発電に興味を持っています。
資料を集めています。

■映画館にウォーキング!!
アメリカのスリラー映画「ブラックスワン」(リンク)観ました。